2015年9月，参加爱奇艺偶像养成类真人秀《流行之王》，由于集体配合出现问题，“B组”队长陆定昊于节目第四期遗憾离开。2017年，陆定昊成为香蕉娱乐练习生Trainee18成员；4月，受罗志祥邀请参加浙江卫视播出的大型女团音乐养成真人秀《天生是优我》，并在节目中担任助教。
2018年1月19日，作为香蕉娱乐练习生参加爱奇艺偶像男团竞演养成类真人秀《偶像练习生》上线播出；1月22日，随Trainee18推出毕业单曲《Rock the show》；2月，参加湖南卫视综艺节目《快乐大本营》录制；7月，与林超泽、姜京佐、高茂桐、李若天、贝汯璘、邱治谐组成男子组合TANGRAM，并随组合作为助阵嘉宾参加浙江卫视《最优的我们》；8月16日，组合发布为电影《大师兄》演唱的宣传推广曲《向前冲》；10月14日，随TANGRAM发布出道单曲《Radiant》，并完成舞台首秀，正式出道；10月27日，随TANGRAM一同参加“2018凤凰网时尚之选”，并获得“2018年度时尚团队先锋大赏”奖项；11月13日，随TANGRAM登上《中国音乐公告牌》的舞台；12月29日，随组合推出第二首单曲《Focus》。
2019年3月19日，因为个人行为而被香蕉娱乐无限期停止在团内所有工作；8月26日，在个人微博发声明表示已与香蕉娱乐解约。